Chiudo il sondaggio e vado, domani corro una maratona!
Discrete notizie dal fronte muscoli delle gambe. Il massaggio di Giovedi si è rivelato provvidenziale e mi consentirà di prendere il via alla maratona di domani. Stamane ho fatto l’ultimo test con una corsetta di 4 km. Sono partito molto piano poi, via via che mi scaldavo, ho provato ad accelerare un poco il passo. Le gambe erano pesantissime e avvertivo un po’ di dolore nei punti in cui il fisioterapista aveva lavorato di più Giovedi. Non sono sicuramente al massimo ma ho quest’ultimo giorno di riposo e per domani spero di riuscire a correre senza troppi patemi. Già dopo la doccia sentivo le gambe più agili.
Aspettando il grande evento ho chiuso il sondaggio.
Secondo la maggior parte di voi vincerò la maratona. Sono felice della fiducia accordatami ma credo che, causa l’infortunio, sia una previsione un po’ troppo ottimistica. Gli altri top runners si sono malignamente rincuorati per la mia malasorte.
I rimanenti sani di mente che hanno votato si distribuiscono equamente tra quelli che mi danno al di sotto delle 3h e 20 e quelli che mi danno al di sotto delle 3h e 15. Purtroppo queste erano previsioni valide prima dell’ultima settimana, difficilmente riuscirò a fare un tempo del genere domani.
Ad ogni modo non dispero del tutto e mi sono fatto una strategia di gara. Per prima cosa tutto dipenderà da come mi sentirò al momento della partenza. Se ci sarà qualche barlume di speranza cercherò di partire cauto nei primi 5 km per poi vedere come va. Se le gambe gireranno con estrema, estrema facilità cercherò di aumentare un poco il ritmo, altrimenti manterrò un ritmo cauto o rallenterò addirittura. Quello che vorrei evitare è il ritiro.
C’è da dire però che, una volta alla partenza, sarà dura imporsi di andare piano e di non rischiare. Dovrò stare attento ed ascoltarmi molto bene, non è detto che non riesca a correre come speravo prima del problema muscolare.
Cercherò di godermi la giornata, a partire dal Blogpoint e do un ultimo avviso al Bress: uomo, non cantare vittoria troppo presto, chi ritorna dal baratro ha una forza in più, la forza della disperazione!
In bocca al lupo e resta sereno, domani correrai e magari anche meglio di quel che pensi oggi; ascoltale passo passo e decidi di conseguenza.. i ritmi maratona non sono molto muscolari dunque..
Sto lontano da internet 4 giorni e che mi combini? vedrai Uomo queste sono le gare in cui ci si può veramente divertire, parti cauto, primi 5 a 5 o 5e10 come vengono, poi aumenti un po’ ad andatura sciolta e battiti ridicoli, alla mezza avrai le palle che ti girano come un minipimer e le gambe che urleranno “Beh, quando cazzo finisce la processione della madonnaaddolorata???”, e allora sarai caldissimo, metti la freccia e fai un negative split da paura…fanculo la sfida, ti assicuro, se fai così, ti godrai un sacco e dalla mezza alla fine sorpassi 1500-1600 persone…motivante fuori da ogni limite…il tempone lo fai alla prossima domani punta ad arrivare con un bel sorriso…
In bocca al lupo e….prenota per Firenze per la giusta rivincita!
cmq vada resterai sotto le 3:30, e senza nemmeno soffrire troppo…. in bocca al tirannosauro!
Mi sembra ragionevole l’alvin pensiero…
@furio
Sereno son sereno perchè prima di giovedi ero piuttosto convinto che non l’avrei corsa questa maratona. Quel che viene è tutto di guadagnato.
@alvin
Idea valida e man man che passa il tempo me ne convinco di più. L’unica difficoltà, se starò bene fin da subito, sarà quella di porre un freno all’esueranza per dare ascolto alla razionalità.
@the yogi
Crepi il tirannosauro Yoghi. Sotto le 3:30 ? Dove devo firmare ?
@Alfredo
Ragionevole è ragionevole, speriamo sia anche praticabile : )
Non ti preoccupare è la tensione prima di una grande impresa!
correre 42 miseri km! :)
in bocca al lupo e… Corri Drugo, corri!
tirannosauro morto stecchito! ;))
ehm, ero io….
@the yogi
Tirannosauro annientato.
Leggo gli ultimi post solo ora ma ringrazio egualmente tutti per il sostegno.
A breve, spero, il resoconto della gara!